Les séances

Disponibles à domicile, en visio et au cabinet le jeudi (Vaux-sur-Seine)

Prenez rendez-vous avec vous-même !

La première séance

La première séance permet une première approche de la sophrologie, peut-être de découverte, et c’est également le moment où nous faisons connaissance. Vous allez également définir votre objectif. La durée de cette première séance est comprise entre 1h – 1h15.

Un suivi personnalisé

A l’issue de la première séance, je vous proposerai un suivi personnalisé afin que vous atteigniez votre objectif. Je vous indiquerai le nombre de séances préconisé et vous proposerai à chaque séance des exercices adaptés à vos besoins.

Déroulé des séances suivantes

Chaque séance se déroule de la manière suivante : un temps d’échange, une pratique des exercices dits de relaxation dynamique, un temps de relaxation plus profond et enfin, de nouveau un temps d’échange qui permettra de faire émerger vos ressentis.

Evacuer les tensions
Première séance et séance suivante

60 €

Prévoir 1h – 1h15

Ateliers, séminaires, stages

sur devis

Selon vos attentes

Séance de respiration (à venir)

à venir

1h de bien-être

A chaque séance, une facture vous sera fournie vous permettant un éventuel remboursement de la part de votre mutuelle. Pour cela, il faut vous renseigner auprès de celle-ci, en précisant que votre sophrologue est certifiée RNCP.

Respi-Sophro

Lâcher-prise et bien-être au quotidien

Avez-vous des questions sur mes séances de sophrologie ?

sevlimousin@yahoo.fr

06 09 77 27 02

Lundi
Fermé
Mardi
Fermé
Mercredi
13 h 00 min – 18 h 00 min
Jeudi
9 h 00 min – 18 h 00 min
Vendredi
9 h 00 min – 18 h 00 min
Samedi
9 h 00 min – 18 h 00 min
Dimanche
Fermé

Nouveauté : à partir de novembre 2022, rendez-vous en cabinet à Vaux-sur-Seine

Je peux me déplacer à domicile les mercredi après-midi, vendredi et samedi. Selon vos besoins et impératifs, je vous propose également des séances en visio.